Sigma 100-400 vs Tamron 150-500 – który teleobiektyw wybrać?

Jeśli fotografujesz na Sony E i szukasz pierwszego teleobiektywu do przyrody lub sportu, najczęściej wybór sprowadza się do Sigmy 100-400 mm f/5-6.3 DG DN OS Contemporary i Tamrona 150-500 mm f/5-6.7 Di III VC VXD. W skrócie: Sigma jest dla Ciebie, jeśli liczy się waga, cena i noszenie obiektywu cały dzień w podróży. Tamron – jeśli potrzebujesz większego zasięgu do ptaków i lepszej ostrości na pełnym otworze na długim końcu, a dodatkowe ok. 0,6 kg Ci nie przeszkadza.

To porównanie opiera się na specyfikacjach producentów i opublikowanych testach (LensVid, LensTip, Cameralabs), a nie na własnym teście. Według naszego rozeznania na październik 2026 oba modele to wciąż pierwsze i jedyne generacje – nie znaleźliśmy zapowiedzi następców.

Najważniejsze różnice w skrócie

Zasięg: Tamron kończy się na 500 mm, Sigma na 400 mm. Za to Sigma zaczyna od 100 mm, co przydaje się przy bliższych kadrach i w podróży.
Waga: Sigma w wersji Sony E waży 1140 g, Tamron 1725 g bez stopki statywowej (1880 g ze stopką).
Ostrość na długim końcu: w bezpośrednim porównaniu LensVid Tamron przy 500 mm i f/6.7 był wyraźnie ostrzejszy w centrum niż Sigma przy 400 mm i f/6.3. Sigmę warto przymknąć do f/8–f/11.
Stabilizacja: Sigma ma deklarowane 4 stopnie (CIPA, przy 400 mm). Tamron nie podaje wartości, a LensVid szacuje ją na ok. 2–3 stopnie.
Telekonwertery: na Sony E żaden z nich nie obsługuje oficjalnie telekonwertera. Sigma przyjmuje TC-1411 i TC-2011 tylko w wersji na mocowanie L.
Cena premierowa: Sigma 949 USD (2020), Tamron ok. 1399 USD (2021).

Specyfikacja – porównanie

Parametr	Sigma 100-400 mm f/5-6.3 DG DN OS C	Tamron 150-500 mm f/5-6.7 Di III VC VXD
Premiera (Sony E)	czerwiec 2020 (sprzedaż od lipca 2020)	kwiecień 2021 (sprzedaż od 10 czerwca 2021)
Mocowania	Sony E, Leica L, Fujifilm X	Sony E, Fujifilm X, Nikon Z
Budowa optyczna	22 elementy w 16 grupach (1 FLD, 4 SLD)	25 elementów w 16 grupach (1 XLD, 5 LD, 2 hybrydowe asferyczne)
Listki przysłony	9, zaokrąglone	7
Minimalna przysłona	f/22–29	f/22–32
Minimalna odległość ostrzenia	1,12 m (100 mm) – 1,6 m (400 mm)	0,6 m (150 mm) – 1,8 m (500 mm)
Maks. powiększenie	1:4,1 (400 mm)	1:3,1 (150 mm) / 1:3,7 (500 mm)
Stabilizacja	OS, 4 stopnie (CIPA), 2 tryby	VC, 3 tryby, brak deklaracji CIPA
Napęd AF	silnik krokowy	VXD (liniowy)
Filtr	67 mm	82 mm
Wymiary (Sony E)	86 × 199,2 mm	93 × 209,6 mm
Waga (Sony E)	1140 g	1725 g bez stopki, stopka 155 g
Stopka statywowa	opcjonalna (TS-111)	w zestawie, zgodna z Arca-Swiss
Uszczelnienia	odporność na kurz i zachlapania	konstrukcja odporna na wilgoć, powłoka fluorowa
Cena premierowa	949 USD	ok. 1399 USD

Zasięg i ogniskowe

Różnica 400 mm vs 500 mm to 25% dłuższa ogniskowa, czyli ptak na zdjęciu z Tamrona jest proporcjonalnie większy i mniej kadrujesz w postprodukcji. Przy małych ptakach śpiewających to zwykle ważniejsze niż wszystko inne. Tamron zaczyna jednak od 150 mm, a Sigma od 100 mm – w podróży, na koncercie czy przy portrecie z kompresją perspektywy szerszy początek bywa wygodniejszy.

Według LensVid przy 400 mm oba obiektywy mają tę samą przysłonę f/6.3, a w okolicach 300 mm Tamron jest odrobinę jaśniejszy. Na samym końcu Tamron przechodzi na f/6.7 – różnica jest niewielka.

Jeśli 500 mm to dla Ciebie za mało, spójrz na nasze porównanie Tamrona 150-500 z Sigmą 150-600 albo na zestawienie obiektywów 150-600 mm Tamrona i Sigmy.

Ostrość na długim końcu

To kluczowa różnica. W teście porównawczym LensVid Tamron przy 500 mm na pełnym otworze był znacznie ostrzejszy w centrum niż Sigma przy 400 mm, a przewagę miał też na brzegach. Sigma potrzebuje przymknięcia do f/8–f/11, dopiero wtedy różnica w rogach się zmniejsza.

Z drugiej strony Cameralabs (A7R III) ocenił, że rozdzielczość Sigmy jest zbliżona do Sony FE 100-400 mm GM, choć przy nieco niższym kontraście. Tamron też nie jest bez wad: LensTip zwraca uwagę na zbyt słabe brzegi kadru przy najdłuższej ogniskowej na pełnej klatce, wyraźną winietę na FF i duży focus breathing, chwaląc jednocześnie centrum kadru w całym zakresie i niską aberrację chromatyczną.

W praktyce: przy ptakach, które zwykle lądują w środku kadru, Tamron daje lepsze wyniki „od ręki” na f/6.7. Sigmą możesz uzyskać bardzo dobre zdjęcia, ale częściej zamykając przysłonę, co w słabym świetle oznacza wyższe ISO.

Autofokus

Tamron używa liniowego silnika VXD, Sigma – silnika krokowego. Według LensVid (A7R IV i A1) oba obiektywy ostrzą szybko i cicho, ale żaden nie dorównuje celnością obiektywom Sony; Tamron okazał się minimalnie celniejszy na obu korpusach. LensTip opisuje AF Tamrona jako cichy i dość szybki i dodaje, że aktualizacja firmware 3.0 poprawiła jego działanie.

Przy Sigmie Cameralabs odnotował niższy odsetek trafień przy ptakach w locie niż z Sony 100-400 GM, zastrzegając, że mógł to być problem egzemplarza przedprodukcyjnego. Do sportu i ptaków w locie żaden z tych obiektywów nie jest wyborem bez kompromisów, ale Tamron ma tu lekką przewagę.

Stabilizacja

Sigma deklaruje 4 stopnie stabilizacji według CIPA (przy 400 mm), a w wersji na Fujifilm X – 5 stopni. Ma dwa tryby: ogólny i do panoramowania. Tamron oferuje trzy tryby VC (standardowy, panoramowanie i tryb priorytetu kadrowania), ale nie podaje wartości w stopniach. LensVid szacuje ją na 2–3 stopnie. Przewaga Sigmy wynika też z tego, że jest krótsza i lżejsza, więc łatwiej utrzymać ją stabilnie z ręki.

Rozmiar, waga i ergonomia

Różnica ok. 585 g (Sony E, bez stopki Tamrona) czuć po kilku godzinach marszu. LensVid zauważa też, że Tamron praktycznie wymaga używania stopki, podczas gdy Sigmę można nosić bez niej – stopka TS-111 jest opcjonalna i dokupuje się ją osobno.

Tamron jest za to solidniej wykonany, ma blokadę zoomu FLEX ZOOM LOCK działającą w dowolnej pozycji i pierścień zoomu o krótkim skoku 75°. Sigma ma zoom „dual action” – możesz obracać pierścień albo pchać i ciągnąć osłonę przeciwsłoneczną – oraz programowalny przycisk AFL. Jej blokada zoomu działa tylko w pozycji 100 mm, do transportu. Filtry: 67 mm w Sigmie są tańsze niż 82 mm w Tamronie.

Tamron ostrzy też bliżej (0,6 m przy 150 mm) i oferuje większe powiększenie (1:3,1 wobec 1:4,1), co docenisz przy owadach i kwiatach.

Telekonwertery

Na Sony E sprawa jest prosta: Sony oficjalnie wymienia zgodność swoich telekonwerterów tylko z wybranymi obiektywami Sony, Sigma udostępnia TC-1411 i TC-2011 wyłącznie dla mocowania L, a w specyfikacji Tamrona nie ma mowy o telekonwerterach. Jeśli planujesz zasięg 560–800 mm z autofokusem, w tym zestawieniu realną opcją jest tylko Sigma na mocowanie L (z TC 1,4x daje 140–560 mm przy f/7–9, z TC 2x 200–800 mm przy f/10–12,6).

Inne mocowania

Sigma jest dostępna na Sony E, L i Fujifilm X (od września 2023). Wersja na X ma zmienione przełączniki (przycisk i przełącznik funkcji AF zamiast AF/MF i AFL) i 5 stopni stabilizacji. Tamron jest dostępny na Sony E, Fujifilm X i Nikon Z (od 31 października 2023). W wersji na Z stabilizację włącza się w menu aparatu.

Na APS-C (Fujifilm X lub Sony APS-C) pole widzenia odpowiada ok. 150–600 mm dla Sigmy i 225–750 mm dla Tamrona, ale oba obiektywy są projektowane pod pełną klatkę i na małych korpusach balans jest gorszy.

Który wybrać?

Wybierz Sigmę 100-400 mm, jeśli:

chcesz lekkiego teleobiektywu na wyjazdy, wędrówki i do noszenia przez cały dzień,
fotografujesz większe zwierzęta, sport amatorski, lotnictwo przy dobrym świetle i nie przeszkadza Ci przymykanie do f/8,
zależy Ci na niższej cenie i mocniejszej stabilizacji,
używasz mocowania L i chcesz korzystać z telekonwerterów.

Wybierz Tamrona 150-500 mm, jeśli:

fotografujesz głównie ptaki i każde dodatkowe 100 mm ma znaczenie,
chcesz lepszej ostrości na pełnym otworze na długim końcu,
cenisz solidną budowę, stopkę Arca-Swiss w zestawie i bliskie ostrzenie,
używasz Nikona Z – Sigmy 100-400 DG DN w tym mocowaniu nie ma.

Czy warto dopłacić? Jeśli priorytetem są ptaki – tak, różnica w zasięgu i ostrości na długim końcu jest odczuwalna. Jeśli szukasz uniwersalnego teleobiektywu do podróży, Sigma da więcej za mniej. A gdy wolisz jeden obiektyw do wszystkiego zamiast teleobiektywu, zobacz porównanie superzoomów Sigma 16-300 mm i Tamron 18-300 mm.

FAQ

Który obiektyw jest lepszy do ptaków: Sigma 100-400 czy Tamron 150-500?

Tamron – ma 500 mm zamiast 400 mm, a według testu LensVid jest ostrzejszy na pełnym otworze na długim końcu i ma minimalnie celniejszy AF. Sigma sprawdzi się przy większych ptakach i gdy waga jest ważniejsza.

Ile ważą Sigma 100-400 i Tamron 150-500?

Sigma w wersji Sony E waży 1140 g. Tamron waży 1725 g bez stopki statywowej, a stopka dodaje 155 g.

Czy Sigma 100-400 DG DN działa z telekonwerterem na Sony E?

Nie. Sigma deklaruje zgodność z TC-1411 i TC-2011 tylko dla wersji na mocowanie L.

Czy Tamron 150-500 ma stabilizację?

Tak, ma optyczną stabilizację VC z trzema trybami. Tamron nie podaje jej skuteczności w stopniach; LensVid szacuje ją na ok. 2–3 stopnie.

Czy Sigma 100-400 jest dostępna na Nikon Z?

Nie. Wersja DG DN jest dostępna na Sony E, Leica L i Fujifilm X. Na Nikon Z z tej pary dostępny jest tylko Tamron 150-500.